No começo do ano, contei que uma das minhas metas para 2016 era me exercitar mais e posso falar que, felizmente, eu estou cumprindo com a minha palavra! Hahaha
Comecei a treinar em setembro e agora em fevereiro também comecei a fazer aulas de Ballet Power, que é uma aula super interessante que mescla exercícios de Ballet Clássico com movimentos como agachamento, abdominais e flexões! Se vocês quiserem eu posso até fazer um post contando mais sobre as aulas! Estou amando me exercitar e é incrível o quanto a gente se sente bem depois das aulas! Se eu soubesse que era assim não teria ficado tantos anos no sedentarismo hahaha
Também estou tentando cuidar um pouco melhor da minha alimentação, pelo nos dias de semana! Estou tomando suco verde toda manhã e procurando comer de forma mais saudável de segunda a sexta (porque sei que nos finais de semana as gordices são garantidas haha)! Mas enfim, o foco do post é o “Look Fitness da Natashinha #1” não meus novos hábitos! hahaha
Comprei esse conjunto na Olimpikus do Outlet em uma super mega promoção: acho que paguei uns R$15 no top e uns R$30 na legging!
Eu amei demais essa calça lilás de oncinha hahaha! O tecido dela é super bom, veste muito bem e eu achei essa “estampa” a coisa mais fofa do mundo!
Eu adoro bolo de granola! Lembro que quando eu era mais nova, fazia essa receita quase toda semana por quatro motivos:
Acho uma delicinha;
Amo demais comer essa massa crua (HAHAHA verdade, que delicia!);
Não precisa de batedeira, nem liquidificador;
É muito, muito fácil de fazer!
Sabe aquele bolinho gostoso pra comer no café da manhã, com um chazinho… Ou então pra fazer quando chega uma visita de surpresa? Ele é mega rapidinho e eu aposto que você tem todos (ou quase todos!) os ingredientes aí na sua casa!
Ingredientes:
3 ovos
1 1/2 xíc de farinha de trigo
1 xíc de óleo
1 xíc de açúcar refinado
1 xíc de granola
1 col (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo: mais fácil, impossível!
Coloque todos os ingredientes em uma tigela e mexa! Acabou! hahaha Depois, coloque a massa em uma forma enfarinhada e coloque em forno pré aquecido a 180 graus por mais ou menos 25 minutos (ou até que você enfie um garfo ou palitinho e ele saia limpo!). Dica: eu sempre uso uma forma redonda com buraco no meio e na hora de colocar no forno, coloco ela dentro de uma forma de pizza para não correr o risco de queimar!
Eu dei esse nome “quase fitness” porque, apesar de ser um bolo saudável, ele poderia ser ainda mais saudável e “fitness” se substituíssemos o açúcar refinado por açúcar mascavo, a farinha por farinha integral… Mas, como eu não tenho esses ingredientes em casa (e, convenhamos, eles não são tão baratinhos assim!), resolvi fazer da forma tradicional mesmo! Um passo de cada vez nessa Natashinha “nova versão” ! hahah
Ahhhh e quem fizer, me manda uma foto! Pode ser marcando com a #hamburguesinha no Instagram (é @natasharomasz, me segue lá!), me mandando por e-mail (natasharomasz@gmail.com) ou pela página do blog no face!
Meu nome é Natasha Romaszkiewicz. Sou formada pela UNICAMP em Gestão de Comércio Internacional. Uma administradora com o coração e a cabeça na gastronomia e nos produtos de beleza!
